Com a sua aliança como patrocinadores do Dextro Energy Triatlon – ITU World Champion-shio Series, a Suunto reforça o seu apoio ao triplo desporto. Além disso, em 2009 a marca vincula-se ainda mais ao triatlo com o seu novo “Triathlon Pack” com base no Suunto T6C. O conjunto inclui para além do monitor de frequência [...]
Quantas vezes treino as transições?
Uma vez por semana (nas semanas anteriores à competição) pode ser suficiente. Alterna uns dias com bicicleta mais exigente e corrida curta e fácil, outros dias com bicicleta fácil ou rolos e corrida com ritmos de competição. Não é imprescindível ser uma transição rápida como fazes nas corridas. Importa, sim, que [...]
Vanessa de bronze nos Europeus
Vanessa Fernandes ganhou ontem a medalha de bronze nos Europeus de Holten. A triatleta portuguesa era a detentora do título e foi para a Holanda com o objectivo de se sagrar hexacampeã europeia, mas a tarefa era complicada já que Vanessa ainda não está a cem por cento após a lesão [...]
Se gostavas de aprender a praticar natação, ciclismo e corrida e tens entre 6 a 14 anos, vem experimentar esta emocionante modalidade. O Clube de Triatlo de Almada tem uma escola de aprendizagem para crianças e jovens onde podes aprender e progredir mais depressa. Os treinos são dados no Jamor e em Almada, por isso [...]
Transição, a quarta modalidade do triatlo
A transição no triatlo é considerada pelos triatletas como a quarta modalidade da categoria, já que os segundos que se ganham ou perdem podem ser decisivos nos tempos finais, cada vez mais curtos nas grandes competições, o que demonstra a enorme competitividade da prova. Ou seja, muitas vezes as provas, [...]
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