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Notícias – Ciclismo, Ténis, Basquetebol, Atletismo

Tiago Machado em 2º em Itália – Frederico Gil vence em Nápoles – Celtics voltam a bater Knicks – Marta Dominguez ilibada em Espanha

CICLISMO – O português Tia­go Machado (RadioShack) subiu à 2.” posição da Vol­ta a Trentino, depois de ter terminado a etapa em 17.°, e está a 12 segundos de Scarponi, o líder.

TÉNIS - Frederico Gil venceu ontem Daniel Smethurst (6-3 e 6-3) e apurou-se para os “quartos” do Challenger de Nápoles. Já Rui Macha­do foi ontem eliminado do ATP 500 de Barcelona, ao perder com o japonês Kei Nishikori (6-1 e 64)

Ténis – Frederico Gil vence Gaël Monfils

Frederico Gil vence Gaël Monfils, faz-se história em Monte Carlo.

 

Frederico Gil está impará­vel. Na quarta-feira, Gil tornou-se o primeiro portu­guês a alcançar os oitavos-de-final de um torneio Masters 1000. Ontem, o te­nista que ocupa o 82.° lugar do ranking mundial bateu o francês Gaêl Monfils, 10.° cabeça-de-série, com par­ciais de 7-6 (8-6) e 6-2 e já está nos oitavos-de-final do Torneio de Monte Carlo.

O treinador de Frederico Gil, Cunha e Silva, disse à Lusa que este resultado “é um grande indicador” para o Estoril Open, onde Gil de­fende o estatuto de finalis­ta. “Com os pontos ganhos entretanto talvez dê para ultrapassar o seu melhor ranking” (66.° em 2009).

Nos “quartos”, Gil vai defrontar o britânico Andy Murray, 4.º do mundo, que ontem bateu Gilles Simon

DICAS – DESPORTO

Escolha os ténis certos

Quando se pratica des­porto, o calçado é um elemento-chave que deve ser valorizado, visto que facilita a prática do exercí­cio físico e previne lesões, dando firmeza aos pés, às articulações e à coluna. Quando se escolhe uns ténis deve ter-se em conta o tipo de desporto que se vai praticar, bem como o conforto, mas principal­mente, devem escolher-se em função do tipo de pé. Assim, para pés planos, aconselha-se o uso de ténis com reforço na parte interna da sola e o uso de uma palmilha plana ou semicurva, enquanto que os pésténis que pisam no lado externo precisam de protecção nessa zona. Por fim, os pés com grande curvatura têm menos impacto com o solo, pelo que se adaptam bem a solas curvas.

Ténis-Campeonato Nacional Absoluto

Bárbara e Maria João nas meias-finais

Calça e começa a correr

MI2UNO WAVE CREATION 9

Parece-nos justo que corredores mais pesados também possam desfrutar dos prazeres da corrida sem terem que sofrer lesões. Estas sapatilhas foram pensadas para todo o tipo de terreno, tendo sido desenhadas para corredo­res com mais de 80kg. Possuem um sistema de amortecimento Infinfty Wave, com 2 plataformas de wave em paralelo, uma em cima de outra, mais visível e efectivo e com vários pilares amortecedores entre as plataformas para proporcionar melhor amortecimento e durabilidade, absorvendo e dispersando as forças de choque, no momento do im-pacto.Incluem o sistema da Mizuno, Intercool, que através de um processo de ventilação expele o ar quente para o exterior, reduzindo a temperatura do pé.

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