Desporto e Saúde, 28 Setembro 2009

Graças aos seus eléctrodos, os teus músculos contraem-se sem que tu envies nenhuma ordem. Parece magia mas não é. É uma tecnologia que se utiliza há anos na recuperação de lesões e no alto rendimento desportivo. Como funciona? • Para conseguir uma contracção natural do músculo, o cérebro transmite uma ordem que é enviada pela [...]

Continuar a ler...

Subscreva o Desporto e Saúde por Email
Desporto e Saúde, 18 Agosto 2009

Queres fortalecer os músculos e tendões e ganhar estabilidade articular ao mesmo tempo que ganhas força? Tira um power stretch da máquina, bebe-o bem fresco e irás recuperar a forma em 3 semanas. Irá dar-te força e flexibilidade. E não tem gás! O Power Stretch baseia-se na combinação de exercícios de força com exercícios de [...]

Continuar a ler...

Subscreva o Desporto e Saúde por Email