Tai Chi
Um pouco de tai chi antioxidante, por favor! Esta arte marcial milenar poderia ter um efeito antioxidante natural, segundo um estudo de seis meses realizado com 60 malaios com idades a partir dos 45 anos e publicado pelo Journal of Physical Activity and Health. Os resultados do estudo demonstram que, tal como os chineses defendem, [...]
Boas notícias para quem sofre de diabetes! Uma investigação feita a 32 pacientes com diabetes tipo 2, no cnang Gung Memorial Hospital, em Taiwan, revelou que a pratica de Tai chi chuan regula o açúcar no sangue. Após 12 semanas de treino desta arte marcial chinesa foi verificada uma memória da acção do sistema imunitário, [...]
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