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Bem-estar

Combate à celulite continua a ser uma das principais preocupações femininas ao nível estético

DGS – Alerta para a vacinação contra o sarampo

As autoridades portuguesas aconselham a vacinação contra o sarampo a todas as pessoas que pretendam visitar a Áustria e a Suíça durante o Campeonato Europeu de Futebol 2008, devido a um surto da doença em vários países europeus. “Habitualmente, a doença, provocada por um vírus, é benigna, mas em alguns casos pode ser grave ou mesmo mortal. As pessoas não vacinadas e gue nunca tiveram sarampo têm uma elevada probabilidade de contrair a doença se forem expostas ao vírus”, lembra a Direcção-Geral da Saúde (DGS) num comunicado divulgado na sua página da Internet. Surtos de sarampo têm vindo a ocorrer em vários países europeus nos últimos meses, incluindo na Áustria e Suíça, os países organizadores do Euro 2008. O Centro Europeu de Prevenção e Controlo de Doenças de Estocolmo aconselhou recentemente a vacinação aos viajantes gue se desloguem à Suíça e à Áustria, sobretudo àqueles que participem em eventos de grande concentração de pessoas, como é o caso do Campeonato Europeu de Futebol. Nosarampo entanto, em Portugal, as taxas de cobertura da vacina são muito elevadas, pois a vacina con­tra o sarampo faz parte do Plano Nacional de Vacinação. Os últimos casos de sarampo confirmados no país ocorreram há três anos, por contágio provocado por um doente proveniente de um país da Europa de Leste, causando um pequeno surto de seis doentes do mesmo agregado social. A DGS recomenda portanto a todos os menores de 18 anos de idade não vacinados, que se vacinem contra a doença e aos adultos que se pretendem deslocar ao Euro 2008 que se aconselhem junto do médico sobre a necessi­dade de vacinação. “Se for ao Euro 2008, junte ao cachecol e à camisola da Selecção Nacional, a vacina, se necessário”, lembra a DGS.

Colesterol HDL e LDL

Já deve ter ouvido falar dos tipos HDL e LDL de colesterol. O que significam estas siglas? Colesterol LDL é o colesterol “mau” porque altas concentrações dele no sangue estão associadas a um maior risco de doenças do coração, o LDL deposita–se nas paredes das artérias, podendo levar ã arteriosclerose. Já o HDL ajuda a remover o colesterol das paredes das artérias.

Faça desporto, jogando com “Wii Fit”

A Nitendo desenvolveu a “Wii Fit” para acabar de vez com esses quilos em excesso.

O verão está quase ai há porta, infelizmente e nesta altura que os ginásios começam a encher. Mas agora não tem desculpa de não ir ao ginásio porque, a nitendo pensou em si e desenvolveu a “Wii Fit” para que possa fazer desporto sem sair de sua casa. Segundo a organização mundial de saúde, em 2005 cerca de 1,6 mil milhões de adultos e 20 milhões de crianças com excesso de peso. O Tema da obesidade é de tal ordem que já chegou a um dos principais culpados, a industria de videojogos. Mas talvez com este jogo a Nintendo reconheça que há tempo para tudo, desporto, videojogos ou ambos.

Trata-se de um jogo que combina jogabilidade com exercício físico, vem com um acessório sem fios o Balance Board que vai permitir a interacção do utilizador com a consola, tem aparência de uma balança, onde o jogador se coloca para exercitar vários tipos de exercícios de fitness, ioga, aeróbica e tonificação muscular. Este acessório calcula o peso, centro de gravidade e ponto de equilíbrio do utilizador, reconhecendo assim os movimentos e

Saladas saudáveis

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