Programa De Exercício
Um pouco de tai chi antioxidante, por favor! Esta arte marcial milenar poderia ter um efeito antioxidante natural, segundo um estudo de seis meses realizado com 60 malaios com idades a partir dos 45 anos e publicado pelo Journal of Physical Activity and Health. Os resultados do estudo demonstram que, tal como os chineses defendem, [...]