Poluição

Desporto e Saúde on Maio 18th, 2009

5 razões que levam a utilização de uma passadeira: 1. Os dias mais curtos durante o horário de Inverno, evitando as corridas nocturnas; 2. O trânsito automóvel e a dificuldade em correr em locais que não estejam condicionados pelos passeios, peões e semáforos; 3. A segurança urbana, particularmente para as corredoras, evitando assim corridas em [...]

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Desporto e Saúde on Maio 14th, 2009

4 truques para ficares como o coelho da Duracell Pouca força? Pensa se comes o suficiente, pelo menos 1500 kcal por dia e se não estás a abusar "maus alimentos", ou a esquecer as frutas e verdu­ras. Além disso, fica com estes quatro conselhos para te sentires com mais vigor cada dia. 1. Carrega bem [...]

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