Desporto e Saúde, 21 Maio 2009

São oxidantes lentos com domínio do sistema nervoso parassimpático. Costumam ter um apetite normal ou baixo e comem pouco, alimentos doces e precisam de tomar estimulantes como o café para terem energia. Costumam ter problemas para manter o peso. – Comem pouco. Têm pouco apetite, enchem-se facilmente e podem passar sem uma refeição, sem dar [...]

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Desporto e Saúde, 19 Maio 2009

Uma dieta para cada tipo de pessoa Cada pessoa tem um tipo metabólico único – Não existe nenhuma dieta que seja adequada para toda a gente. O tipo metabólico é um sistema que permite determinar que alimentos são melhores para cada pessoa. Existem três tipos metabólicos diferentes: Tipo Proteína São oxidantes rápidos e têm predomínio [...]

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