Natureza

Desporto e Saúde on Maio 9th, 2011

Saiba que benefícios que o sol dá para a sua saúde, tanto a nós mesmos, como a toda a Mãe Natureza. Um amigo inestimável: O sol é essencial para produção e absorção da vitamina D, indispen­sável para a formação do cálcio responsável pela estrutura dos ossos. Esta vitamina também previne o surgimento de alguns tipos de [...]

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Desporto e Saúde on Setembro 13th, 2010

Actividades à escolha Experimenta fazer uma viagem ao coração da Serra da Estrela e aí passar uns dias a praticar actividade física sempre em contacto com a natureza. Desfruta de todas as actividades que este centro tem para oferecer durante todo o ano devido às suas pistas sintéticas: snowboard e ski. Para além destas modalidades, [...]

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Desporto e Saúde on Janeiro 25th, 2010

A Natureza é um território fantástico para descobrir em família. As crianças têm a necessidade de viver novas experiências que contribuam para a sua formação pessoal e depois destas experiên­cias sentem-se profundamente atraídas pelo que acontece com o meio ambiente. A diversidade de texturas, volumes, sons, formas e elementos naturais, juntamente com a curiosidade infantil, [...]

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Desporto e Saúde on Agosto 27th, 2009

  Já experimentaste Windsurf? Asseguramos-te que é uma modalidade completamente actual e muito emocionante. Se não conheces, vê neste post aquilo que andas a perder! Como nasceu o Windsurf? O windsurf é um desporto individual, com aproximadamente 30 anos de existência, e de relação intima com a mãe Natureza. Integrando elementos da vela, este novo [...]

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Desporto e Saúde on Agosto 24th, 2009

O Clube de Campismo do Porto promove um curso de iniciação ao montanhismo. Entre muitas emoções e noções básicas próprias da modalidade, o curso aborda temas como o material propicio para usar na montanha, a alimentação mais adequada, a protecção da natureza, orientação e topografia. As aulas teóricas vão ser leccionadas de segunda-feira a quinta-feira [...]

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