Desporto e Saúde, 30 Setembro 2009

Em 1989 a Reebok revolucionou o mundo da ginástica feminina com a criação do Step Reebok… 20 anos depois repete a proeza com um exercício de ginástica inovador: o JUKARI Fit to Fly, o primeiro de uma série de iniciativas que resultam de uma nova parceria com o famoso e inspirador Cirque Du Soleil. Queremos [...]

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Desporto e Saúde, 4 Setembro 2009

ATRASA ENVELHECIMENTO Investigadores britânicos descobri­ram que as mulheres com menores níveis de vitamina D revelam mais sinais de envelhecimento. A conclu­são, publicada na revista American Journal of Clinicai Nutrition, sugere que esta vitamina pode ajudar a retardar o envelhecimento e a proteger de doenças directamente relacionadas com a idade, como as cardiovasculares ou o cancro. [...]

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Desporto e Saúde, 13 Julho 2009

O sistema ósseo dos homens e das mulheres é diferente. Nas mulheres a cintura pélvica é mais larga e o comprimento do fémur é menor, portanto o ângulo entre o pescoço e o fémur e sua diáfise é menor. Esta disposição provoca a existência de uma certa convexidade articular nos joelhos que aumenta o risco [...]

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