Desporto e Saúde, 12 Agosto 2009

Usar a corrida como terapia para deixar de fumar tem quatro vantagens: •Antes de tudo, ganhas dinheiro. Uma pessoa que fume um maço por dia consegue poupar para ir à Maratona de Berlim e pagar o equipamento desportivo que vai usar todo o ano… •Ganhas em saúde e bem-estar. As tuas artérias e pulmões, fragilizados [...]

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