Desporto
Desporto e Saúde no ano 2009 teve estes post´s com mais visitas, em primeiro temos o post que nos fala de como praticar exercícios de várias maneiras: complementar o treino em sala de exercício ou podes fazer um treino específico em casa só com pesos livres. Só este post dá-me cerca de 500 visitas por [...]
Conselhos para principiantes – O futevólei não é um desporto individual e por isso é necessário encontrar praticantes da modalidade ou, caso não os encontres, juntar mais três amigos. – O futevólei é um desporto de praia e evidentemente facilita a sua prática morar perto da praia ou de algum campo de areia. Caso isso [...]
Está provado que o stress causa problemas no sistema imunitário, provoca hipertensão e aumenta os problemas de alergia. Perante o stress, uma das respostas habituais é recorrer aos fármacos tranquilizantes, mas a melhor forma será sempre praticar desporto (basta que corras meia hora, sem ser preciso ser rápido ou preparar uma corrida, o que originará [...]
No dia 6/11/2009 o desportoesaude.com foi abaixo, toda a database tinha ido desta para melhor, mas foi graças ao Joel W. e do Trey K da Dreamhost (onde tenho alojado este blog) que reanimaram este blog, parabéns a eles e a toda equipa da Dramhost, é com estas atitudes que todos ficam a ganhar, mais [...]
