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Esta modalidade é a mais frequentada nos ginásios. As aulas esgotam com uma rapidez nunca vista noutras modalidades. Há tanta procura que em certos ginásios existem senhas para garantir um lugar na longa etapa. Porquê este sucesso tremendo? É das Modalidades mais esgotantes, uma média de 800 calorias por aula (1h) – as mulheres chegam a [...]
