Desporto e Saúde, 7 Setembro 2009

Têm espírito de aventura, paixão por enigmas, mapas e coordenadas – há cada vez mais portugueses rendidos ao geocaching   Têm o GPS preparado?» Quem pergunta é o geólogo Paulo Henriques, 38 anos, num tom desafiador, antes de dar início a mais uma caminhada ao longo das praias da zona da Ericeira. E o terceiro [...]

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Desporto e Saúde, 27 Abril 2009

Quando o stress se acumula e o dia-a-dia ameaça com a rotina, o trekking pode revelar-se o escape de que tanto necessita Preparar a mochila e partir à aventu­ra, desfrutando em pleno do contacto com a Natureza, eis o irresistível apelo do trekking. Porque quem experimenta acaba sempre por repetir, uns mais, outros menos, naturalmente, [...]

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Desporto e Saúde, 15 Abril 2009

Desporto Aventura – Programas de fim de semana ORIENTAÇÃO – Góis Passe o fim-de-semana em Góis, onde o espera um programa recheado de aventuras: um percurso pe­destre, a descida do rio Al­va em canoa e uma acti­vidade de orientação pedestre. mais informações em: www.transserrano.com GOLFINHOS – Sesimbra No sábado, via­je de barco para observar os [...]

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Desporto e Saúde, 21 Janeiro 2009

PASSEIO – Trás-os-Montes De sexta-feira a domingo, descubra a re­gião de Trás-os-Montes, através da Rota do Azeite, que o levará ao encontro de tradições ancestrais, de uma gastronomia de sabo­res autênticos e da arte de bem receber. CAMINHADA – Caramulo No domingo, desfrute da magnífica ser­ra do Caramulo num per­curso de 17 quilómetros em redor [...]

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Desporto e Saúde, 8 Janeiro 2009

RAFTING Castelo de Paiva O rafting con­siste na descida de rios rá­pidos em barcos insuflá­veis. Sábado terá a oportu­nidade de viver a experiên­cia única de descer o rio Paiva, que é considerado o melhor em Portugal para a prática desta modalidade. CANOAGEM Arganil O passeio de domingo irá realizar-se em Côja, Arganil. Ao longo dos [...]

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