Em 1989 a Reebok revolucionou o mundo da ginástica feminina com a criação do Step Reebok… 20 anos depois repete a proeza com um exercício de ginástica inovador: o JUKARI Fit to Fly, o primeiro de uma série de iniciativas que resultam de uma nova parceria com o famoso e inspirador Cirque Du Soleil.
Queremos diversão!
Um estudo encomendado pela Reebok realizado com 15.000 mulheres em 25 países concluiu que apesar de a maioria das mulheres desejar estar em forma e considerarem a prática de exercício muito importante no seu dia-a-dia, muitas acabam por abandonar os seus objectivos, pois o treino passa a ser visto como uma obrigação entediante, sendo que 60% das mulheres concordou que se fosse mais divertido se exercitariam muito mais. Com base nestes resultados, a Reebok identificou claramente a necessidade de trazer a diversão de volta ao exercício físico, um pouco como um regresso à infância, em que se
gastavam calorias a brincar e com um sorriso nos lábios, e uniu-se ao Cirque du Soleil para desenvolver esta nova modalidade com que está a revolucionar o mundo do Fitness. E não é por acaso que a palavra Jukari significa brincar num dialecto siciliano! A parceria com o Cirque du Soleil não vai ficar por aqui e segundo nos garantiu Leslie Calvagne, Directora de Treino da Reebok para o JUKARI Fit to Fly, já existem ideias novas e está a ser criado um outro programa que terá início em Janeiro de 2010.
O que é o FlySet?
Já te imaginaste a voar e rodopiar segurando um trapézio? Leslie Calvagne trabalhou com o Cirque Du Soleil durante um ano no sentido de criarem um exercício inovador mas que pudesse chegar a todas as pessoas. E depois de muitas horas de trabalho chegaram a uma
fórmula baseada no treino em suspensão. 0 treino foi criado com base num equipamento desenvolvido especialmente, chamado FlySet, que fica pendurado no tecto da sala de aula, que te dá a sensação de voar enquanto tonificas e alongas o corpo. O FlySet é composto por uma corda presa ao tecto através de um suporte giratório de 360 graus, com um comprimento ajustável e dois ganchos acoplados. A FlyBar, uma barra de aço inoxidável, com revestimento de neopreno e 2,30 quilos, é colocada entre os dois ganchos, que podem variar em altura. "Jukari Fit to Fly pode ser praticado por qualquer pessoa, o FlySet pode ser utilizado independentemente do nível de condição física, pois é possível escolher a intensidade do treino. É uma experiência a que o corpo não está habituado, um desafio em que aprendemos sobre o equipamento e a suspensão do corpo, que pode ser pequena ou grande", explicou-nos Leslie.
Jukari Fit to Fly no mundo
Actualmente o programa está a ser apresentado pela Reebok por todo o mundo, sendo já praticado em 14 clubes de 12 países. Em Portugal, o Jukari Fit to Fly terá a sua primeira apresentação durante a Convenção Internacional de Fitness – Fitemootion. Enquanto as aulas não chegam aos ginásios portugueses, podes encontrar mais informação em: www.reebok.com
[...] Cris Garbois, que é a única professora em Juiz de Fora a ministrar aulas do inovador Kangoo Jumps, diz que é difícil identificar uma atividade essencialmente aeróbica com tecnologia avançada. “O próprio Kangoo não é uma aula exclusivamente aeróbica, sendo este apenas um componente dela.” A professora conta uma inovação tecnológica na área de exercícios físicos ainda pouco divulgada. “Conheço uma aula que a Academia Reebok de São Paulo, juntamente com o Cirque du Soleil, criou, feita com o auxílio de um trapézio que permite uma gama enorme de movimentos É lúdica e ao mesmo tempo forte, envolvendo todo o corpo nos movimentos. Seu nome é Jukari Fit to Fly”. [...]
Gostaria de implantar esta nova técnica em minha academia, onde realizo o curso? Como adquiro os aparelhos necessarários para ministrar as aulas? Grata!
Fiquei encantada com esta nova modalidade. Gostaria de saber onde posso encontrar os equipamentos?
Esta modalidade pratica-se em vários países em ginásios como o Reebok Sport Club e o Fitness First.. Entrem em contacto com estes ginásios ou no site da reebok para obterem mais informações acerca da mesma. http://www.reebok.com/US/womens/fittoflex
gostaria de comprar e faze o curso