Judo

Os golpes que podem levar ao ouro

Kata-Guruma

[Te-Wasa: Técnicas de braços]

- Pega do braço perto da axila do adversário

- Entrada de joelhos, para agarrar a perna, entre as pernas do adversário X Puxar a pega do braço em direcção ao chão

- Controlar a pega do braço e, ao mesmo tempo, soltar a pega da perna para a projecção

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