Desporto e saúde

Várias actividades que pode praticar para o seu bem estar e não só…

Bem vindo!

Posted on Nov 09, 2007 under Bem estar |

Bem vindo! Este blogue vem dar a conhecer a todos vos tudo sobre estas duas áreas, espero que encontrem o que procuram. Mas não se esqueçam que desporto dá saúde e com saúde da bem estar, fiquem bem.

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vitamina C contra a gripe?

Esta vitamina participa activamente na formação de anticorpos naturais, células que o nosso corpo cria para termos defesas contra vários tipos de doenças. Há estudos que dizem que a vitamina c diminui os sintomas e a duração das constipações, porém, não o número das mesmas adquiridas por uma pessoa. Já outros estudos garantem que se o nosso sistema imunológico estiver fortalecido (e isso inclui a participação da vitamina C) o número de constipações diminuirá.
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