Desporto e Saúde

CANYONING

Arouca

O rio Frades tem uma distância curta, mas grande potencialidades lúdi­cas. Imperam as cascatas, pis­cinas naturais e uma envol­vente natural muito próxima. Há espaço para descontracção e também para os mais destemidos. No sábado parece-lhe um bom dia para ir até lá?

Mais informações: Fugaperfeita

CAMINHADA

Soajo

No sábado, conheça as tradições e costu­mes das gentes do Soajo, na serra da Peneda, e aprecie a beleza paisagística da terra. No percurso pode ver antigos moinhos, cascatas e as bran­das de gado, assim como visi­tar a Vila do Soajo e os seus característicos espigueiros.

Mais informações: Oficinadanatureza

CANOAGEM

Seyer do Vouga

O rio Vouga pro­porciona uma descida dife­rente, com forte envolvente natural e, dependendo da época do ano e da corrente do rio, com muita emoção. Esta aventura, no domingo, começa em Pessegueiro do Vouga e termina em Sernada do Vouga.

Mais informações: Transserrano

Faça desporto, a sua saúde agradece!

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