O que é?
O uso de correntes de baixa e média frequência e intensidade, aplicadas externamente, permitem “substituir” a contracção fisiológica (voluntária), por uma contracção muscular involuntária. Permite evitar a perda do tónus muscular em períodos prolongados de imobilização e aumentar a força muscular quando combinada com exercício activo (electro-estimulação dinâmica). Combinou-se a electroestimulação com a realização dos exercícios de trabalho muscular voluntário, com muito bons resultados. 0 aparelho utilizado, Compex Mi Sport, é completíssimo. No modo reabilitação permite recuperar o tónus e força da zona afectada e reactivar as fibras atrofiadas depois da pausa forçada pela lesão.lightview” href=”http://www.desportoesaude.com/wp-content/uploads/2009/02/electroestimulao.jpg”>
Para que serve?
Os electroestimuladores podem ser muito úteis e mais ainda se estiverem associados ao treino voluntário, pois a electroestimulação é mais uma ferramenta do programa de treino. Ajuda muito na área da reabilitação, recuperações activas e na preparação da musculatura para esforços futuros, pois estimula o músculo sem provocar carga na articulação que o movimenta (por exemplo, pode impedir que o quadricípite perca tónus enquanto estiver de convalescença de uma lesão no joelho e acelerar a sua recuperação ou ganhar potência sem sobrecarregar as articulações).
Permite recuperar de uma lesão?
O electroestimulador ajuda a uma rápida e fácil recuperação da zona afectada, assim como um reforço muscular considerável da musculatura implicada, permitindo uma rápida recuperação da lesão e assegurando um desenvolvimento normal da prática desportiva, em apenas 6 semanas. A electroestimulação consegue mais rendimento por não submeter os tendões e articulações a tensão, o que a torna ideal para a reabilitação e prevenção.
Quero adquirir um electroestimulador!
Se queres comprar um electroestimulador, consulta um profissional. Existem muitos modelos no mercado mas nem todas cumprem os requisitos exigidos para que funcionem de maneira óptima. Brevemente vamos fazer um teste a electroestimuladores, onde vais ficar a saber quais os melhores do mercado português. Fica atento…
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