<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Desporto e Saúde &#187; Videos</title>
	<atom:link href="http://www.desportoesaude.com/category/videos/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.desportoesaude.com</link>
	<description>Várias actividades que pode praticar para o seu bem estar</description>
	<lastBuildDate>Tue, 29 Jun 2010 21:38:53 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.0</generator>
		<item>
		<title>Judo</title>
		<link>http://www.desportoesaude.com/judo/</link>
		<comments>http://www.desportoesaude.com/judo/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 28 Jan 2009 07:00:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Desporto e Saúde</dc:creator>
				<category><![CDATA[Judo]]></category>
		<category><![CDATA[Videos]]></category>
		<category><![CDATA[Kata-Guruma]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.desportoesaude.com/judo/</guid>
		<description><![CDATA[Os golpes que podem levar ao ouro Kata-Guruma [Te-Wasa: Técnicas de braços] - Pega do braço perto da axila do adversário - Entrada de joelhos, para agarrar a perna, entre as pernas do adversário X Puxar a pega do braço em direcção ao chão - Controlar a pega do braço e, ao mesmo tempo, soltar [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.desportoesaude.com/judo/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Judo</title>
		<link>http://www.desportoesaude.com/judo-3/</link>
		<comments>http://www.desportoesaude.com/judo-3/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 28 Jan 2009 07:00:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Desporto e Saúde</dc:creator>
				<category><![CDATA[Judo]]></category>
		<category><![CDATA[Videos]]></category>
		<category><![CDATA[Uchi-Mata]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.desportoesaude.com/judo-3/</guid>
		<description><![CDATA[Uchi-Mata [Ashi-Wasa: Técnicas de pernas] - Pega na parte superior das costas e no braço do adversário - Virar as costas e, ao mesmo tempo, colocar a nossa perna esquerda entre as pernas do adversário. - Levantar a perna esquerda e puxar os braços - Rodar o tronco para a direita e puxar os braços [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.desportoesaude.com/judo-3/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Concentra&#231;&#227;o e relaxamento</title>
		<link>http://www.desportoesaude.com/concentracao-e-relaxamento/</link>
		<comments>http://www.desportoesaude.com/concentracao-e-relaxamento/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 16 Jan 2009 17:12:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Desporto e Saúde</dc:creator>
				<category><![CDATA[Videos]]></category>
		<category><![CDATA[Chi Kung]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.desportoesaude.com/concentrao-e-relaxamento/</guid>
		<description><![CDATA[Chi Kung significa &#8220;trabalho da energia&#8221; Os exercícios de Chi Kung têm como objectivos melhorar a circulação da energia vital no nosso corpo, aumentar a concentração, promover o relaxamento, aumentar a flexibilidade muscular e promover a união do corpo e da mente num equilíbrio harmonioso. Uma aula de Chi Kung compõe-se de várias partes: uma [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.desportoesaude.com/concentracao-e-relaxamento/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Gin&#225;stica para a postura</title>
		<link>http://www.desportoesaude.com/ginstica-para-a-postura/</link>
		<comments>http://www.desportoesaude.com/ginstica-para-a-postura/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 16 Jan 2009 17:07:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Desporto e Saúde</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bem estar]]></category>
		<category><![CDATA[Ginástica]]></category>
		<category><![CDATA[Videos]]></category>
		<category><![CDATA[postura]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.desportoesaude.com/ginstica-para-a-postura/</guid>
		<description><![CDATA[O isostretching é um método de fisioterapia, criado em França, a partir da técnica Gymnastique d´Equilibre. É fundamentado nos princípios correctivos da ginástica postural, a qual procura proporcionar ao praticante a consciência do movimento e o domínio do equilíbrio entre tensão e relaxamento, e ainda entre a capacidade de contracção e alongamento isostretching é uma [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.desportoesaude.com/ginstica-para-a-postura/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Videos &#8211; Pilates</title>
		<link>http://www.desportoesaude.com/videos-pilates/</link>
		<comments>http://www.desportoesaude.com/videos-pilates/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 14 Sep 2008 20:46:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Desporto e Saúde</dc:creator>
				<category><![CDATA[Videos]]></category>
		<category><![CDATA[Pilates]]></category>
		<category><![CDATA[video]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.desportoesaude.com/videos-pilates/</guid>
		<description><![CDATA[Veja os videos de como praticar esta modalidade sem sair de casa. Similar Posts:None Found Mais notícias semelhantes:Exerc&#237;cio f&#237;sicoPilates &#8211; barriga mais lisa e costas mais fortesPrinc&#237;pios do m&#233;todo de PilatesPilates]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.desportoesaude.com/videos-pilates/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
