Aqui está um programa de treino para triatlo, uma modalidade de forte crescimento em Portugal, se tiverem conselhos ou outro programa, posso publica-lo aqui. Natação Ciclismo Corrida 2ª Feira 1X1000m, 2x500m, 4x250m, 5x100m 30 min. 1h ou 14 km na terra batida, c/ 140 – 145 bpm 3ª Feira 600m aquec, 4x400m [...]
No dia 31 inseri um programa intermédio de corrida, aqui fica um para iniciados na corrida (Atletismo), e garanto se cumprirem este programa a risca, não terão qualquer problema em correr 1h com uma perna as costas, e talvez quem sabe… ainda ir a tempo aos Jogos Olímpicos 
Matosinhos e Penafiel estrearam-se no calendário nacional de triatlo/duatlo, em Março de 2008. Abril é a vez do 1º Triatlo do Ribatejo.
Vanessa na estapa inaugural da Taça do Mundo de Triatlo, em Mooloolaba, Austrália, qualificou-se na segunda posição. Emma Carney venceu esta etapa. O 2º lugar não permitiu a Vanessa conquistar o novo recorde de 20 vitórias em Taças do Mundo. Em Outubro de 2007, em Rhodes, Grécia, igualou a 19º vitória que pertencia à Emma [...]
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