Desporto e Saúde, 7 Setembro 2009

Têm espírito de aventura, paixão por enigmas, mapas e coordenadas – há cada vez mais portugueses rendidos ao geocaching
 
Têm o GPS preparado?» Quem pergunta é o geólogo Paulo Henriques, 38 anos, num tom desafiador, antes de dar início a mais uma caminhada ao longo das praias da zona da Ericeira. E o terceiro ano em [...]

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Desporto e Saúde, 27 Abril 2009

Quando o stress se acumula e o dia-a-dia ameaça com a rotina, o trekking pode revelar-se o escape de que tanto necessita
Preparar a mochila e partir à aventu­ra, desfrutando em pleno do contacto com a Natureza, eis o irresistível apelo do trekking. Porque quem experimenta acaba sempre por repetir, uns mais, outros menos, naturalmente, mas [...]

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