Acabar com mito do bronzeado saudável

Como se explica que, apesar das campanhas, os números do cancro de pele continuem a aumentar?

Continuam e continuarão a aumentar na maioria dos paí­ses do Mundo, nos próximos anos, fruto do comportamen­to inadequado e/ou exagera­do da exposição aos ultravio­leta nos últimos 30 a 40 anos. Só pela mudança de compor­tamentos, com redução do tempo de exposição solar e com medidas de protecção, é que poderemos diminuir a curva de crescimento.bronzeado thumb Acabar com mito do bronzeado saudável

De que forma o vestuário po­de ajudar na prevenção?

O vestuário deve ser não po­roso – para tecidos porosos, optar por cores escuras, que diminuem a probabilidade de penetração dos ultravioleta. O design é fundamental, de­vendo proteger zonas sensí­veis e de acentuada expo­sição aos ultravioleta, como o decote, ombros e braços (lo­cais frequentes dé queimadu­ras solares e de maior núme­ro de sinais e mesmo cancros da pele, em particular nas mulheres). O chapéu é uma peça fundamental.

Fala-se também na questão da arquitectura. O que deve mu­dar na construção e planeamento urbano?

lightview” href=”http://www.desportoesaude.com/wp-content/uploads/2009/03/bronzeado2.jpg”>bronzeado2 thumb Acabar com mito do bronzeado saudável Não podemos assistir à fre­quente desarborização das nossas cidades. Os recreios das escolas devem ter pro­tecção de árvores ou toldos, para as crianças poderem brincar de uma forma segu­ra. As marginais, locais de passeios, prática de despor­tos, praias ou piscinas deverão ter sistemas de pro­tecção solar (árvores ou es­truturas de toldos, em betão ou com tecidos adequados). Quanto aos edifícios com grandes áreas de vidro, é pre­ciso lembrar que a maioria não tem protecção adequada contra os ultravioleta B e A, o que poderá ter riscos de ex­posição solar cumulativa pa­ra quem trabalha horas diá­rias, anos seguidos, próximo dessas estruturas.

«[Números do cancro de pele] continuam e vão continuar a aumentar na maioria dos países do Mundo»

Quais os perigos dos solários?

Está demonstrado, por múl­tiplos estudos, que a expo­sição aos solários, mesmo que esporádica, mas regular, induz envelhecimento preco­ce, com consequente apareci­mento de manchas, sinais atí­picos e cancros da pele. Cor­rem ainda mais riscos os jo­vens, os de pele clara, os com antecedentes de exposição solar exagerada ou de cancro da pele, os que tomam medi­camentos como anti-inflama-tórios, alguns antibióticos, medicamentos para depres­são, etc.

São os cremes bronzeadores uma alternativa segura?bronzeado3 thumb Acabar com mito do bronzeado saudável

Não está demonstrado que o uso de autobronzeadores possa vir a fazer mal à pele. Poderão ocorrer alergias, mas sobretudo mantêm a ati­tude cultural e o mito de que o bronzeado é saudável (o que é errado, ele correspon­de sempre a uma atitude de defesa da pele) e está na mo­da (o que também não é ver­dade, porque ele está associa­do a um envelhecimento pre­coce da pele e as grandes ac­trizes ou modelos evitam o aspecto bronzeado).

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